春季天气比较干,这样吃梨不仅可以润喉还可以增加免疫力

作者:admin 发布日期: 2019-03-20 二维码分享

现在正处在春暖花开的季节,这时候天气很干并且早晚温差大,所以有不少的人在这时候会感冒,大人还好一些,自己都会照顾自己。可是小孩儿感冒了就很麻烦了,首先宝宝受罪。所以有些家长这时候就会经常让孩子们吃梨,那么今天就由河南孕婴童展会的小编给大家说一下吃梨的一些方法。

【蒸梨】

原料:水晶梨1个,川贝母2克, 陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。

制作:

1、把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑;

2、把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水);

3、把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分钟即成。

提示:上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯痰时,食用蒸梨效果较好。它可润肺化痰,配合川贝、陈皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢,还可补益厌食的宝宝对营养的需要。

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【炸梨】

原料:熟糯米饭200g,红豆沙50g,鸡蛋1枚,梨1个,面包屑,白砂糖少许。

做法:

1、将熟糯米饭中间加上红豆沙馅后团成梨形状。可以发挥自己的艺术想像,塑造其他形状。

2、依次在糯米梨上蘸匀一层鸡蛋液和面包屑。

3、中火烧热锅中油,将糯米梨放入小火慢慢炸制成金黄色,然后取出沥干油。

4、在糯米梨的顶部插上牙签做梨的把儿,这样很形象,而且吃的时候还不用手,比较卫生。

提示:颜色金黄可增加宝宝的食欲。梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。

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以上就是河南孕婴童展会给大家介绍的一些吃梨的方法,希望可以给大家带来帮助,原离感冒!河南芝麻花会展是集商业展览,技术交流,高峰论坛,服务招商为一体的行业盛会。承接孕婴童展会及一些会展。遍布市场河南及周边区域。